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恋愛ができない人に朗報!!恋愛できない理由と恋愛をする秘訣♡

2016/09/25 恋愛
この記事は約 7 分で読めます。
景色を見る男女

「恋がしたいのに恋愛ができない」「恋愛ができないと病気なの?」

「恋愛できないのは自分に欠点があるの?」など最近は恋愛ができない男女が増えてきています。

そこで今回は恋愛できない7つの理由と、恋愛をするための4つの秘訣をご紹介します。

恋愛できないと不安になる!?

頭を抱える女性

出典:http://data.whicdn.com

長く恋愛できていないと、自分に自信がなくなり、心の病気を疑う人も多いのではないでしょうか?

周囲の幸せそうな姿をみたり、結婚と聞くと羨ましく感じ、そして焦ってしまいがちです。

しかし、そんな風に感じているのはあなただけではありません。

ネガティブな気持ちを持つほど、あなたから恋愛が遠のいてしまいます。

何事も心の持ち方ひとつで、良い方向へ抜け出すことができるのです。

恋愛できない人も同じです。

恋愛できない理由や恋愛できるための秘訣を知って、ネガティブな気持ちを切り捨て、

一歩前に進んでいきましょう。

恋愛できない7つの理由

恋愛できない理由1:自分に自信がない

頭部が綿の女性

出典:http://data.whicdn.com

恋愛できない、いちばんの原因は自分に自信がないことだと言われています。

自分の顔もきらい、性格もきらい、人見知りでしゃべれない、趣味も友達もない、お金もない。などです。

恋愛は見た目やルックス、お金などで決まるわけではありません。

「恋愛するためには○○でなければ!」とあなたが決めてしまって、恋愛を遠ざけているのです。

また「どうせ私なんて」という思考も恋愛を寄せつけなくなってしまいます。

恋愛できない理由2:非現実的な高すぎる理想

雲ブランコ

出典:http://data.whicdn.com

「恋愛はこうあるべき」「私の彼の年収は○○で仕事は○○そして…」と、

恋愛相手に求めているものが非現実的になっていませんか?

また背が低いや、話がおもしろくないなど表面的な部分で相手を切り捨ててはいませんか?

外を歩いているカップルや夫婦はとても幸せそうにみえますが、

幸せを継続するにはとてもエネルギーがかかります。

自分だけのことだけ考えるのではなく、相手のことも考え、思いやることが必要なのです。

そしてなによりお互いが長く寄り添う努力をする必要があります。

そのため自分の理想の人が現れたところで、ドラマや映画のように恋愛は簡単ではありません。

非現実的な理想も高すぎる理想も理想であって、現実にはなかなか現れる人ではないのです。

少しずつ非現実的な理想像を現実にもどし、一つ一つの出会いを大切にしていきましょう。

そうすることで、現実的なあなたの理想の相手像が見えてくるはずですよ。

恋愛できない理由3:マイペース

ぐうたら

出典:http://data.whicdn.com

恋愛から遠ざかり、一人の時間が長くなると起こりうるのが自分中心のマイペースな行動と考え方です。

一人の時間が楽になり、自分中心のリズムの生活になりすぎてしまうと、

外でもマイペースが全面に押し出されてしまいます。

そうすることで、周りの人との付き合いが難しくなり、新しい人との関係を構築しづらくなります。

自分だけの時間も必要ですが、外に飛び出し周りの人との関係を大事にすることで、

恋愛のチャンスが巡ってくる確率も上がります。

恋愛できない理由4:異性に負けたくない

キャリアウーマン

出典:http://data.whicdn.com

社会人になると男性に負けたくない。という気持ちが強く湧いてくる場合があります。

そうすることで、恋愛も勝ち負けの思考が働き、異性との関係をうまく保つことができなくなります。

恋愛でも仕事でもプライベートでも異性に勝ちたいと思うのは素晴らしいことですが、

相手を敵視するだけではなく受け入れることが重要です。

お互いを受け入れることで心も晴れやかになり、良い関係が構築できるのです。

恋愛できない理由5:SNSが大好き

スマホデコ

出典:http://data.whicdn.com

FacebookやTwitterなどのSNSにどっぷりはまってしまうのもよくありません。

一日の半分以上の時間をSNSで過ごし、悲観的なことや暴力的なことをつぶやき、

友人を細かくグループ分けすることで、現実での人付き合いがうまくいかなくなります。

SNSは素晴らしいコミュニティツールです。SNSだけが友達にならないように気をつけましょう。

恋愛できない理由6:恋愛環境がない

デスクワーク

出典:http://data.whicdn.com

出会いがない。というのも恋愛できない理由のひとつです。

職場は既婚者しかいない。女性しかいない。など珍しくありません。

だからこそ、仕事帰りや休日に出会いを求めて飛び出すことが必要です。

待っていても、出会いは訪れません。

恋愛できない理由7:昔の恋愛を忘れられない

寄り添うカップル

出典:http://data.whicdn.com

以前の恋愛の記憶が良すぎて、他の人を以前の人と比べ、

あの時のような関係は無理だと決めつけて、新しい恋愛に進むことが出来ない場合もあります。

思い出は時間が立つほど、良いものしか残らなくなります。

前に進む努力が必要です。

恋愛が出来るようになる秘訣

恋愛が出来るようになる秘訣1:自分に自信を持つ努力をする

両手を広げる女性

出典:http://data.whicdn.com

自分に対するネガティブな考えは恋愛を遠ざけてしまいます。

「どうせ○○だから」という考えは今すぐ捨てましょう。

自分が自信のないところを可愛い、素敵だと思ってくれる人がこの世にはたくさんいます。

まずは1日1個、自分をほめるクセをつけましょう。

それは「いつもより5分早く起きるなんてすごい」や

「いつもよりアイメイクがうまくできた。さすが私」など小さなことからで大丈夫です。

自分をほめて愛することで、自信が沸いてきます。

恋愛が出来るようになる秘訣2:生きがいを恋愛に頼らない

手をつないで引っ張っていく男性

出典:http://data.whicdn.com

恋愛は人生を豊かにする原動力になる一方で、人生を狂わせてしまう場合もあります。

恋愛を生きがいにすることで、自分を見失ってしまい感情に波が出ることで、恋愛の機会も減っていきます。

お互いの人生をリラックスした状態で豊かにできる恋愛が良い恋愛です。

自分の気持ちをリラックスさせる趣味やグッズがあるといいですね。

恋愛が出来るようになる秘3:他人と比べない

キスする男女 一人は電柱と

出典:http://data.whicdn.com

人間だれでも、周りの幸せそうな人をみると自分と比べて悲観的になりがちです。

自分だけ運がわるい。ついていない。と思うことも、焦る必要もありません。

自分らしく過ごすことで自分にピッタリの異性を引き寄せることができます。

恋愛が出来るようになる秘4:出会いの機会を作る

スマホの画面上でのキス

出典:http://data.whicdn.com

出会いの場がないからといって、待っているだけでは出会うことはできません。

恋愛がしたい。と言う気持ちがあるのなら、自分から努力することも大切です。

最近ではSNSのマッチングサイトも充実して、本気の恋愛相手を探せるようになりました。

友人からの紹介や合コンは少し気がひけると言う方は

SNSのマッチングサイトの利用から始めてみるのはいかがでしょうか?

またアウトドアのサークルやジムなどの習い事など異性がいる習い事も出会いを引き寄せます。

まとめ

女性の手にキスをする男性

出典:http://data.whicdn.com

いかがでしたか?

恋をしたい。と思ったら実行しなければ、なかなか出会いを掴み取ることができません。

毎日のちょっとした努力で素敵な恋愛のチャンスが巡ってきます。

だれもが自分らしい素敵な相手と巡り合い、豊かな恋愛ができることを祈っています。

 

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